Das Leben besteht in der Bewegung. Dieser Spruch ist von Arestoteles und unglaublich passend. Yoga ist vielseitig. Sanft, stark, fordernd, befreiend, leise, laut doch am Schluss immer in Bewegung sowohl im Körper als auch im Geist.
Sabrina Losa,
Yoga Lehrerin & Mami
Seit je her liebe ich die Bewegung und das in diversen Formen. Als Kind war ich leidenschaftliche Judoka und so viel wie möglich draussen. Ich fuhr Ski danach Snowboard, ging sehr gerne laufen, Biken, Klettern und liebte auch mal ein wenig mehr mit Action. Als ich dann 2010 schwanger wurde, wurde mir bewusst, dass ich mehr Ruhe und mehr „In mich horchen“ in meinem Leben brauchte. Da fand ich denn Weg zum Yoga. Der Anfang machte das klassische Schwangerschafts-Yoga. Dies überzeugte mich, denn ich hatte eine unglaublich gute Geburt. Danach praktizierte ich Rückbildung-Yoga, welches ebenfalls sehr gut war. Nun, was soll ich dazu noch sagen? Danach gehörte Yoga zu meinem Leben.
2019 habe ich meine Ausbildung als Vinyasaflow Yogalehrerin bei Pop up Yoga in Zürich abgeschlossen. Im gleichen Jahr habe ich dann sofort angefangen Vertretungen zu übernehmen. Seit diesem Jahr habe ich meine eigenen Yogalektionenen in zwei Fitnesszentren. Ebenfalls darf ich seit Anfang Jahr Kinder im Yoga unterrichten, was mir unglaublich viel Freude macht.
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