Kinderyogakurs

In diesem Kurs mache ich mit den Kindern eine Reise durch die Chakren🧘🏻‍♀️Heute haben wir das Herzchakra näher kennengelernt. Die Kinder sollten was Grünes 💚 mitbringen, sie durften verschiedene Gegenstände fühlen und beschreiben was sie fühlen, kalt, warm, weich usw. Ebenfalls haben wir Herzöffner Asanas miteinander geübt und die Yogastunde mit einer Pranyamaübung abgerundet. Das Savasan darf natürlich auch nie fehlen . Es ist spannend wie jedes Kind anders mit der Ruhe umgehen kann🙏Jede Stunde ist anders mit Kindern, aber immer voller Freude☀️